Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonbröst

Kalorier och näringsvärden

utan skinn, rå

103

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0,7 g

Fett1,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	103	22 g	0,7 g	1,5 g
50 g	50 g	52	11 g	0,3 g	0,8 g
150 g	150 g	155	33 g	1 g	2,3 g
200 g	200 g	206	43 g	1,3 g	3,1 g
250 g	250 g	258	54 g	1,6 g	3,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?

100 g Kalkonbröst innehåller 103 kcal, med 22 g protein, 0,7 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?

50 g Kalkonbröst innehåller 52 kcal, med 11 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?

150 g Kalkonbröst innehåller 155 kcal, med 33 g protein, 1 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?

200 g Kalkonbröst innehåller 206 kcal, med 43 g protein, 1,3 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?

250 g Kalkonbröst innehåller 258 kcal, med 54 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Källa: tbca BRC0153F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat