Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonbröst

Kalorier och näringsvärden

tillagad, med sojaolja, med salt

163

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0,9 g

Fett5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	163	29 g	0,9 g	5 g
50 g	50 g	82	14 g	0,4 g	2,5 g
150 g	150 g	245	43 g	1,3 g	7,5 g
200 g	200 g	326	57 g	1,7 g	10 g
250 g	250 g	408	72 g	2,2 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?

100 g Kalkonbröst innehåller 163 kcal, med 29 g protein, 0,9 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?

50 g Kalkonbröst innehåller 82 kcal, med 14 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?

150 g Kalkonbröst innehåller 245 kcal, med 43 g protein, 1,3 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?

200 g Kalkonbröst innehåller 326 kcal, med 57 g protein, 1,7 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?

250 g Kalkonbröst innehåller 408 kcal, med 72 g protein, 2,2 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: tbca BRC1041F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat