Ha koll på vad du har på tallriken

Jordnötter

Kalorier och näringsvärden

torrrostad, saltad

615

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.18 g

Fett48 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	615	22 g	18 g	48 g
50 g	50 g	308	11 g	9 g	24 g
150 g	150 g	923	32 g	27 g	72 g
200 g	200 g	1230	43 g	36 g	95 g
250 g	250 g	1538	54 g	45 g	119 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötter?

100 g Jordnötter innehåller 615 kcal, med 22 g protein, 18 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötter?

50 g Jordnötter innehåller 308 kcal, med 11 g protein, 9 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötter?

150 g Jordnötter innehåller 923 kcal, med 32 g protein, 27 g kolhydrater och 72 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötter?

200 g Jordnötter innehåller 1230 kcal, med 43 g protein, 36 g kolhydrater och 95 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötter?

250 g Jordnötter innehåller 1538 kcal, med 54 g protein, 45 g kolhydrater och 119 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 15037 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat