Ha koll på vad du har på tallriken
Jordnötter
Kalorier och näringsvärden
rostad, smaksatt
598
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.15 g
Fett47 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 598 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 47 g 60%
- Mättat fett 8,7 g 44%
- Fiber 7,8 g 28%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 769 mg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 23 g | 15 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 11 g | 7,3 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 34 g | 22 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 46 g | 29 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 57 g | 37 g | 117 g |
Liknande livsmedel
- Rostade jordnötterrostade620 kcal / 100 g
- Spanska jordnötterrå570 kcal / 100 g
- Rostade och saltade jordnötterrostade och saltade602 kcal / 100 g
- Virginia-jordnötteroljerostad, tillsatt salt578 kcal / 100 g
- Spanska jordnötter oljerostade med saltoljerostad, med salt579 kcal / 100 g
- Jordnötrostat, saltat597 kcal / 100 g
- Cashewnötrostad, saltad632 kcal / 100 g
- Rostade pistagenötterutan tillsatt salt631 kcal / 100 g
- Rostat hasselnötsaltad664 kcal / 100 g
- Rostade och saltade pistagenöttersaltad617 kcal / 100 g
Frågor om Jordnötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötter?
100 g Jordnötter innehåller 598 kcal, med 23 g protein, 15 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötter?
50 g Jordnötter innehåller 299 kcal, med 11 g protein, 7,3 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötter?
150 g Jordnötter innehåller 897 kcal, med 34 g protein, 22 g kolhydrater och 70 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötter?
200 g Jordnötter innehåller 1196 kcal, med 46 g protein, 29 g kolhydrater och 93 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötter?
250 g Jordnötter innehåller 1495 kcal, med 57 g protein, 37 g kolhydrater och 117 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 15057 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
