Ha koll på vad du har på tallriken
Rostade och saltade pistagenötter
Kalorier och näringsvärden
saltad
617
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.16 g
Fett50 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 617 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 50 g 63%
- Mättat fett 6,6 g 33%
- Fiber 9,3 g 33%
- Sockerarter 7,6 g —
- Natrium 664 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 1,4 mg 83%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 98,5 mg 8%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 437 mg 35%
- Kalium 655 mg 14%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 1,1 mg 122%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9,5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Liknande livsmedel
- Rostade saltade mandlar647 kcal / 100 g
- Pistaschnöttertorrrostade, saltade562 kcal / 100 g
- Pistagenötterråa560 kcal / 100 g
- Rostat hasselnötsaltad664 kcal / 100 g
- Pistagenötsaltad592 kcal / 100 g
- Jordnötterrostade, saltade635 kcal / 100 g
- Nötblandningrostad, saltad637 kcal / 100 g
- Rostade saltade rökta mandlar629 kcal / 100 g
- Cashewnötrostad, saltad632 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
Frågor om Rostade och saltade pistagenötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Rostade och saltade pistagenötter?
100 g Rostade och saltade pistagenötter innehåller 617 kcal, med 19 g protein, 16 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rostade och saltade pistagenötter?
50 g Rostade och saltade pistagenötter innehåller 309 kcal, med 9,5 g protein, 8 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rostade och saltade pistagenötter?
150 g Rostade och saltade pistagenötter innehåller 926 kcal, med 28 g protein, 24 g kolhydrater och 74 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rostade och saltade pistagenötter?
200 g Rostade och saltade pistagenötter innehåller 1234 kcal, med 38 g protein, 32 g kolhydrater och 99 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rostade och saltade pistagenötter?
250 g Rostade och saltade pistagenötter innehåller 1543 kcal, med 47 g protein, 40 g kolhydrater och 124 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 15009 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
