Ha koll på vad du har på tallriken
Rostade pistagenötter
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt salt
631
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.15 g
Fett52 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 631 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 52 g 66%
- Mättat fett 6,5 g 32%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 7,8 g —
- Natrium 7,7 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 1,1 mg 66%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 107 mg 8%
- Järn 4 mg 22%
- Magnesium 102 mg 24%
- Fosfor 469 mg 38%
- Kalium 1010 mg 21%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 1,3 mg 143%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 18 g | 15 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 9,2 g | 7,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 28 g | 22 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 37 g | 30 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 46 g | 37 g | 129 g |
Liknande livsmedel
- Rostat hasselnötutan tillsatt salt684 kcal / 100 g
- Pistagenötterråa560 kcal / 100 g
- Pistaschnötterråa576 kcal / 100 g
- Jordnötterrostad, utan tillsatt salt644 kcal / 100 g
- Pistagenötrostad utan fett, saltad588 kcal / 100 g
- Cashewnötrostad, utan tillsatt salt618 kcal / 100 g
- Nötblandningrostad, saltad637 kcal / 100 g
- Rostade saltade mandlar647 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
Frågor om Rostade pistagenötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Rostade pistagenötter?
100 g Rostade pistagenötter innehåller 631 kcal, med 18 g protein, 15 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rostade pistagenötter?
50 g Rostade pistagenötter innehåller 316 kcal, med 9,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rostade pistagenötter?
150 g Rostade pistagenötter innehåller 947 kcal, med 28 g protein, 22 g kolhydrater och 77 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rostade pistagenötter?
200 g Rostade pistagenötter innehåller 1262 kcal, med 37 g protein, 30 g kolhydrater och 103 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rostade pistagenötter?
250 g Rostade pistagenötter innehåller 1578 kcal, med 46 g protein, 37 g kolhydrater och 129 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 15044 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
