Ha koll på vad du har på tallriken
Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 600 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 52 g 67%
- Mättat fett 6,5 g 33%
- Fiber 9,8 g 35%
- Sockerarter 6,4 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 111 mg 9%
- Järn 3,4 mg 19%
- Fosfor 445 mg 36%
- Kalium 1130 mg 24%
- Zink 2,4 mg 22%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 600 | 23 g | 7 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 11 g | 3,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 900 | 34 g | 11 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1200 | 45 g | 14 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1500 | 56 g | 18 g | 130 g |
Liknande livsmedel
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Pistachio621 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Pistagenöttertorrrostad, utan tillsatt salt572 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Pistaschnöttertorrrostade, saltade562 kcal / 100 g
Frågor om Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added
Hur många kalorier innehåller 100 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
100 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added innehåller 600 kcal, med 23 g protein, 7 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
50 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added innehåller 300 kcal, med 11 g protein, 3,5 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
150 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added innehåller 900 kcal, med 34 g protein, 11 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
200 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added innehåller 1200 kcal, med 45 g protein, 14 g kolhydrater och 104 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
250 g Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added innehåller 1500 kcal, med 56 g protein, 18 g kolhydrater och 130 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) Q1052 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
