Ha koll på vad du har på tallriken
Jordnöt
Kalorier och näringsvärden
rostat, saltat
597
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.7,1 g
Fett53 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 597 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kolhydrater 7,1 g 3%
- Fett 53 g 68%
- Mättat fett 9,5 g 48%
- Fiber 6,9 g 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 597 | 25 g | 7,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 12 g | 3,6 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 896 | 37 g | 11 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1194 | 49 g | 14 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1493 | 61 g | 18 g | 133 g |
Liknande livsmedel
- Jordnötteralla typer, råa567 kcal / 100 g
- Rostade och saltade jordnötterrostade och saltade602 kcal / 100 g
- Spanska jordnötterrå570 kcal / 100 g
- Virginiajordnötteroljestekta, med salt578 kcal / 100 g
- Virginia-jordnötteroljerostad, tillsatt salt578 kcal / 100 g
- Valenciajordnötteroljestekta, med salt589 kcal / 100 g
- Pistagenötsaltad592 kcal / 100 g
- Spanska jordnötter oljerostade med saltoljerostad, med salt579 kcal / 100 g
- Pistagenöttertorrrostade, med tillsatt salt569 kcal / 100 g
- Jordnötssmör
Frågor om Jordnöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnöt?
100 g Jordnöt innehåller 597 kcal, med 25 g protein, 7,1 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnöt?
50 g Jordnöt innehåller 299 kcal, med 12 g protein, 3,6 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnöt?
150 g Jordnöt innehåller 896 kcal, med 37 g protein, 11 g kolhydrater och 80 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnöt?
200 g Jordnöt innehåller 1194 kcal, med 49 g protein, 14 g kolhydrater och 106 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnöt?
250 g Jordnöt innehåller 1493 kcal, med 61 g protein, 18 g kolhydrater och 133 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2186 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
