Ha koll på vad du har på tallriken
Jordnötter
Kalorier och näringsvärden
stekt, saltad
590
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.8,9 g
Fett50 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 590 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 8,9 g 3%
- Fett 50 g 65%
- Mättat fett 9,5 g 48%
- Fiber 8,4 g 30%
- Sockerarter 4,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 27 g | 8,9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 40 g | 13 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 54 g | 18 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 67 g | 22 g | 126 g |
Liknande livsmedel
- Rostade jordnötterrostade620 kcal / 100 g
- Spanska jordnötterrå570 kcal / 100 g
- Japanska jordnötterhemlagade455 kcal / 100 g
- Saltade rostade jordnötterrostade, saltade631 kcal / 100 g
- Rostade och saltade jordnötterrostade och saltade602 kcal / 100 g
- Virginiajordnötteroljestekta, med salt578 kcal / 100 g
- Mandlarstekt, saltad590 kcal / 100 g
- Valenciajordnötteroljestekta, med salt589 kcal / 100 g
- Pistagenötsaltad592 kcal / 100 g
- Pistagenöttertorrrostade, med tillsatt salt569 kcal / 100 g
Frågor om Jordnötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötter?
100 g Jordnötter innehåller 590 kcal, med 27 g protein, 8,9 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötter?
50 g Jordnötter innehåller 295 kcal, med 13 g protein, 4,5 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötter?
150 g Jordnötter innehåller 885 kcal, med 40 g protein, 13 g kolhydrater och 76 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötter?
200 g Jordnötter innehåller 1180 kcal, med 54 g protein, 18 g kolhydrater och 101 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötter?
250 g Jordnötter innehåller 1475 kcal, med 67 g protein, 22 g kolhydrater och 126 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 925 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
