Ha koll på vad du har på tallriken

Jordnötter

Kalorier och näringsvärden

rostade, saltade

626

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.7,9 g

Fett52 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	626	28 g	7,9 g	52 g
50 g	50 g	313	14 g	3,9 g	26 g
150 g	150 g	939	41 g	12 g	78 g
200 g	200 g	1252	55 g	16 g	104 g
250 g	250 g	1565	69 g	20 g	130 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötter?

100 g Jordnötter innehåller 626 kcal, med 28 g protein, 7,9 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötter?

50 g Jordnötter innehåller 313 kcal, med 14 g protein, 3,9 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötter?

150 g Jordnötter innehåller 939 kcal, med 41 g protein, 12 g kolhydrater och 78 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötter?

200 g Jordnötter innehåller 1252 kcal, med 55 g protein, 16 g kolhydrater och 104 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötter?

250 g Jordnötter innehåller 1565 kcal, med 69 g protein, 20 g kolhydrater och 130 g fett.

Källa: tbca BRC0021T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat