Ha koll på vad du har på tallriken
Beans, pigeon pea, seeds, raw
Kalorier och näringsvärden
318
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.44 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 318 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 2,1 g 3%
- Fiber 19 g 67%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5,2 g |
Liknande livsmedel
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Duvärtfröntorkad, kokt (50% bönor 50% vatten), utan olja, osaltad99 kcal / 100 g
- Duvärtomogen, färsk, rå129 kcal / 100 g
- Hela duvärtortorkade, råa317 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Duvärtormogna frön, råa343 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Duvärtfrön med salttorkad, kokt (50% bönor 50% vatten), utan olja, med salt89 kcal / 100 g
- Duvärtsdahltorkade, råa324 kcal / 100 g
Frågor om Beans, pigeon pea, seeds, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw innehåller 318 kcal, med 22 g protein, 44 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw innehåller 159 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw innehåller 477 kcal, med 32 g protein, 66 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw innehåller 636 kcal, med 43 g protein, 88 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw innehåller 795 kcal, med 54 g protein, 110 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Källa: tbca BRC0005T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
