Ha koll på vad du har på tallriken
Common bean (all types), mature seed, dried
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 305 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 23 g 81%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Common bean (all types), mature seed, dried
Hur många kalorier innehåller 100 g Common bean (all types), mature seed, dried?
100 g Common bean (all types), mature seed, dried innehåller 305 kcal, med 21 g protein, 41 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Common bean (all types), mature seed, dried?
50 g Common bean (all types), mature seed, dried innehåller 153 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Common bean (all types), mature seed, dried?
150 g Common bean (all types), mature seed, dried innehåller 458 kcal, med 31 g protein, 61 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Common bean (all types), mature seed, dried?
200 g Common bean (all types), mature seed, dried innehåller 610 kcal, med 42 g protein, 81 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Common bean (all types), mature seed, dried?
250 g Common bean (all types), mature seed, dried innehåller 763 kcal, med 52 g protein, 102 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13387 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
