Ha koll på vad du har på tallriken
Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 7,7 g 28%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,6 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,8 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 28 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 35 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) innehåller 127 kcal, med 9,6 g protein, 14 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) innehåller 64 kcal, med 4,8 g protein, 7 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) innehåller 191 kcal, med 14 g protein, 21 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) innehåller 254 kcal, med 19 g protein, 28 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) innehåller 318 kcal, med 24 g protein, 35 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1134 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
