Ha koll på vad du har på tallriken
Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 6,5 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 5,1 g —
- Natrium 18 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 16 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
100 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) innehåller 38 kcal, med 0,8 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
50 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) innehåller 19 kcal, med 0,4 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
150 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) innehåller 57 kcal, med 1,2 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
200 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) innehåller 76 kcal, med 1,6 g protein, 13 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
250 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) innehåller 95 kcal, med 2 g protein, 16 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1161 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
