Ha koll på vad du har på tallriken
Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 2,8 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 11 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,4 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,1 g | 4,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,8 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,5 g | 7 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat)
Hur många kalorier innehåller 100 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat)?
100 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat) innehåller 24 kcal, med 1,4 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat)?
50 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat) innehåller 12 kcal, med 0,7 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat)?
150 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat) innehåller 36 kcal, med 2,1 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat)?
200 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat) innehåller 48 kcal, med 2,8 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat)?
250 g Leafy vegetables (average excluding salads), stewed (without addition of salt and fat) innehåller 60 kcal, med 3,5 g protein, 7 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1166 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
