Ha koll på vad du har på tallriken
Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 3,8 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,2 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,3 g | 11 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
100 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) innehåller 34 kcal, med 2,1 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
50 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) innehåller 17 kcal, med 1,1 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
150 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) innehåller 51 kcal, med 3,2 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
200 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) innehåller 68 kcal, med 4,2 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
250 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) innehåller 85 kcal, med 5,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
