Ha koll på vad du har på tallriken
Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 7,6 g 27%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 17 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,5 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 17 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 22 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 28 g | 41 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 131 kcal, med 11 g protein, 17 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 66 kcal, med 5,5 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 197 kcal, med 17 g protein, 25 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 262 kcal, med 22 g protein, 33 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 328 kcal, med 28 g protein, 41 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13386 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
