Ha koll på vad du har på tallriken

Lentil, split, dried

Kalorier och näringsvärden

325

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.42 g

Fett1,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	325	27 g	42 g	1,5 g
50 g	50 g	163	14 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	488	41 g	63 g	2,3 g
200 g	200 g	650	54 g	84 g	3 g
250 g	250 g	813	68 g	105 g	3,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lentil, split, dried?

100 g Lentil, split, dried innehåller 325 kcal, med 27 g protein, 42 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lentil, split, dried?

50 g Lentil, split, dried innehåller 163 kcal, med 14 g protein, 21 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lentil, split, dried?

150 g Lentil, split, dried innehåller 488 kcal, med 41 g protein, 63 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lentil, split, dried?

200 g Lentil, split, dried innehåller 650 kcal, med 54 g protein, 84 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lentil, split, dried?

250 g Lentil, split, dried innehåller 813 kcal, med 68 g protein, 105 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Källa: Swiss FSVO 13385 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat