Ha koll på vad du har på tallriken

Lentilhas vermelhas, secas, cruas

Kalorier och näringsvärden

327

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.47 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	327	26 g	47 g	0,3 g
50 g	50 g	164	13 g	23 g	0,2 g
150 g	150 g	491	39 g	70 g	0,5 g
200 g	200 g	654	51 g	93 g	0,6 g
250 g	250 g	818	64 g	117 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

100 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas innehåller 327 kcal, med 26 g protein, 47 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

50 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas innehåller 164 kcal, med 13 g protein, 23 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

150 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas innehåller 491 kcal, med 39 g protein, 70 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

200 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas innehåller 654 kcal, med 51 g protein, 93 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

250 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas innehåller 818 kcal, med 64 g protein, 117 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: portfir 220028 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat