Ha koll på vad du har på tallriken

Sementes de linhaça cruas

Kalorier och näringsvärden

487

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.18 g

Fett31 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	487	25 g	18 g	31 g
50 g	50 g	244	13 g	9,1 g	16 g
150 g	150 g	731	38 g	27 g	47 g
200 g	200 g	974	50 g	36 g	62 g
250 g	250 g	1218	63 g	45 g	78 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sementes de linhaça cruas?

100 g Sementes de linhaça cruas innehåller 487 kcal, med 25 g protein, 18 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sementes de linhaça cruas?

50 g Sementes de linhaça cruas innehåller 244 kcal, med 13 g protein, 9,1 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sementes de linhaça cruas?

150 g Sementes de linhaça cruas innehåller 731 kcal, med 38 g protein, 27 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sementes de linhaça cruas?

200 g Sementes de linhaça cruas innehåller 974 kcal, med 50 g protein, 36 g kolhydrater och 62 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sementes de linhaça cruas?

250 g Sementes de linhaça cruas innehåller 1218 kcal, med 63 g protein, 45 g kolhydrater och 78 g fett.

Källa: portfir 1900000034 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat