Ha koll på vad du har på tallriken
Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 76 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sockerarter 5,3 g —
- Natrium 5,1 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,8 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,2 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9,6 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
100 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) innehåller 76 kcal, med 4,8 g protein, 10 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
50 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) innehåller 38 kcal, med 2,4 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
150 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) innehåller 114 kcal, med 7,2 g protein, 15 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
200 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) innehåller 152 kcal, med 9,6 g protein, 20 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
250 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) innehåller 190 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14068 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
