Ha koll på vad du har på tallriken
Bean, green, dried
Kalorier och näringsvärden
318
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.42 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 318 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 25 g 90%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 21 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 30 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 40 g | 84 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51 g | 105 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Gröna flageoletbönortorkad315 kcal / 100 g
- Green lentils274 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
Frågor om Bean, green, dried
Hur många kalorier innehåller 100 g Bean, green, dried?
100 g Bean, green, dried innehåller 318 kcal, med 20 g protein, 42 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bean, green, dried?
50 g Bean, green, dried innehåller 159 kcal, med 10 g protein, 21 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bean, green, dried?
150 g Bean, green, dried innehåller 477 kcal, med 30 g protein, 63 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bean, green, dried?
200 g Bean, green, dried innehåller 636 kcal, med 40 g protein, 84 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bean, green, dried?
250 g Bean, green, dried innehåller 795 kcal, med 51 g protein, 105 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Swiss FSVO 473 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat