Ha koll på vad du har på tallriken
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 0,9 g 1%
- Fiber 8,1 g 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 48 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Seeds pigeon pea beans318 kcal / 100 g
- Duvärtfröntorkad, kokt (50% bönor 50% vatten), utan olja, osaltad99 kcal / 100 g
- Duvärtfrön med salttorkad, kokt (50% bönor 50% vatten), utan olja, med salt89 kcal / 100 g
- Hela duvärtortorkade, kokta i osaltat vatten117 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Duvärtsdahltorkade, kokta i osaltat vatten118 kcal / 100 g
- Duvärtorkokta, avrunna111 kcal / 100 g
Frågor om Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
Hur många kalorier innehåller 100 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
100 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted innehåller 138 kcal, med 9,4 g protein, 19 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
50 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted innehåller 69 kcal, med 4,7 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
150 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted innehåller 207 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
200 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted innehåller 276 kcal, med 19 g protein, 38 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
250 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted innehåller 345 kcal, med 24 g protein, 48 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: tbca BRC0079T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
