Ha koll på vad du har på tallriken
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 0,9 g 1%
- Fiber 8,1 g 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 14 g | 28 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 19 g | 37 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 24 g | 46 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Duvärtfrön med salttorkad, kokt (50% bönor 50% vatten), utan olja, med salt89 kcal / 100 g
- Without oil drained black eyed beans113 kcal / 100 g
- Duvärtfröntorkad, kokt (50% bönor 50% vatten), utan olja, osaltad99 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Hela duvärtortorkade, kokta i osaltat vatten117 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Duvärtomogna frön, kokta, avrunna, med salt111 kcal / 100 g
- Duvärtorröda gram, mogna frön, kokta, tillsatt salt121 kcal / 100 g
Frågor om Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
100 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 136 kcal, med 9,4 g protein, 19 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
50 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 68 kcal, med 4,7 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
150 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 204 kcal, med 14 g protein, 28 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
200 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 272 kcal, med 19 g protein, 37 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
250 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 340 kcal, med 24 g protein, 46 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: tbca BRC0080T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
