Ha koll på vad du har på tallriken
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,9 g 1%
- Fiber 8,8 g 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,5 g | 14 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,8 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 22 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15 g | 29 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 36 g | 2,2 g |
Liknande livsmedel
- Salad black eye bean with olive oil96 kcal / 100 g
- Salad black eye bean with olive oil unsalted97 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Vanliga svartögda bönor mogna frön kokta med tillsatt saltkokta, med tillsatt salt116 kcal / 100 g
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Ögonbönakokt, tillsatt salt117 kcal / 100 g
- Svartöga bönorkokta, 50% bönor 50% vatten, med olja, lök och vitlök, med salt74 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Svartoigade bönorpå burk, vanliga, fasta och flytande beståndsdelar77 kcal / 100 g
Frågor om Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
100 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 113 kcal, med 7,5 g protein, 14 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
50 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 57 kcal, med 3,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
150 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 170 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
200 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 226 kcal, med 15 g protein, 29 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
250 g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt innehåller 283 kcal, med 19 g protein, 36 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Källa: tbca BRC0119T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
