Ha koll på vad du har på tallriken
Hästbiff
Kalorier och näringsvärden
rå
121
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineraler
- Järn 2,6 mg 14%
- Zink 1,9 mg 17%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Hästrevbiffrå118 kcal / 100 g
- Biff av nötköttrå152 kcal / 100 g
- Häst kött rårå168 kcal / 100 g
- Nöt ryggbiff rårå211 kcal / 100 g
- Biffrå229 kcal / 100 g
- Hästinnanlårrå106 kcal / 100 g
- Oxytterfilérå118 kcal / 100 g
- Revbensstek av nötköttrå231 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötrå118 kcal / 100 g
- Hästköttrå143 kcal / 100 g
Frågor om Hästbiff
Hur många kalorier innehåller 100 g Hästbiff?
100 g Hästbiff innehåller 121 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hästbiff?
50 g Hästbiff innehåller 61 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hästbiff?
150 g Hästbiff innehåller 182 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hästbiff?
200 g Hästbiff innehåller 242 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hästbiff?
250 g Hästbiff innehåller 303 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 6904 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
