Ha koll på vad du har på tallriken
Hästsirloinbiff
Kalorier och näringsvärden
stekt, ugnsbakt
173
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett6,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineraler
- Järn 3,3 mg 18%
- Zink 2,4 mg 22%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 28 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 71 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Biff av nötköttrå152 kcal / 100 g
- Hästrevbiffgrillad, stekta i panna169 kcal / 100 g
- Hästköttstekt, ugnsbakad138 kcal / 100 g
- Hästbiffrå129 kcal / 100 g
- Hästinnanlårstekt, ugnsbakad144 kcal / 100 g
- Oxfilégrillad166 kcal / 100 g
- Nötryggbiffför stekning, av ryggbiff, stekt utan fett, i ugn146 kcal / 100 g
- Nötytterfiléstekt, grillad, med smör, osaltad366 kcal / 100 g
- Ryggbiffutan fett, grillad, med smör, utan salt246 kcal / 100 g
- Ribeye striploin-biffgrillad, med smör, med salt348 kcal / 100 g
Frågor om Hästsirloinbiff
Hur många kalorier innehåller 100 g Hästsirloinbiff?
100 g Hästsirloinbiff innehåller 173 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hästsirloinbiff?
50 g Hästsirloinbiff innehåller 87 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hästsirloinbiff?
150 g Hästsirloinbiff innehåller 260 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hästsirloinbiff?
200 g Hästsirloinbiff innehåller 346 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hästsirloinbiff?
250 g Hästsirloinbiff innehåller 433 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 6909 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
