Ha koll på vad du har på tallriken
fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
rå
346
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.66 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 346 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 12 g 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 13 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,7 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 20 g | 99 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 27 g | 132 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 34 g | 166 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggrå353 kcal / 100 g
- Pastatorr, berikad371 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltäggpastarå353 kcal / 100 g
- Fullkornsveteförkokt, rå359 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlar339 kcal / 100 g
- Fullvetemjöl369 kcal / 100 g
- Grönsakspastarå339 kcal / 100 g
- Ljus pastarå356 kcal / 100 g
- Vanlig pastarå364 kcal / 100 g
- Äggpastarå373 kcal / 100 g
Frågor om fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g fullkornspasta?
100 g fullkornspasta innehåller 346 kcal, med 13 g protein, 66 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fullkornspasta?
50 g fullkornspasta innehåller 173 kcal, med 6,7 g protein, 33 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fullkornspasta?
150 g fullkornspasta innehåller 519 kcal, med 20 g protein, 99 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fullkornspasta?
200 g fullkornspasta innehåller 692 kcal, med 27 g protein, 132 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fullkornspasta?
250 g fullkornspasta innehåller 865 kcal, med 34 g protein, 166 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 1074 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
