Ha koll på vad du har på tallriken
fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
kokt
121
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.23 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 4 g 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 58 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggkokt125 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlar339 kcal / 100 g
- Fullkornscouscouskokt114 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Fullkornsvete322 kcal / 100 g
- Äggpastakokt125 kcal / 100 g
- Ljus pastakokt142 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Fullkornspeltpasta med äggkokt125 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltpastaäggfri, kokt127 kcal / 100 g
Frågor om fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g fullkornspasta?
100 g fullkornspasta innehåller 121 kcal, med 4,7 g protein, 23 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fullkornspasta?
50 g fullkornspasta innehåller 61 kcal, med 2,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fullkornspasta?
150 g fullkornspasta innehåller 182 kcal, med 7,1 g protein, 35 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fullkornspasta?
200 g fullkornspasta innehåller 242 kcal, med 9,4 g protein, 46 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fullkornspasta?
250 g fullkornspasta innehåller 303 kcal, med 12 g protein, 58 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 1076 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
