Ha koll på vad du har på tallriken
Ljus pasta
Kalorier och näringsvärden
kokt
142
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.28 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5,1 g | 28 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,6 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7,7 g | 42 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 10 g | 55 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 13 g | 69 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Ljus pasta utan äggkokt146 kcal / 100 g
- Färsk ljus pastakokt129 kcal / 100 g
- Ljus äggpastakokt124 kcal / 100 g
- Vit spaghettitorkad, kokt i osaltat vatten141 kcal / 100 g
- Pastatorr, berikad371 kcal / 100 g
- Vit pastakokt, utan tillsatt salt137 kcal / 100 g
- Vanlig pastakokt, utan tillsatt salt167 kcal / 100 g
- Färsk vit pastakokt, utan tillsatt salt165 kcal / 100 g
- Vetepastautan ägg, kokt, osaltad125 kcal / 100 g
- Fullkornspastakokt121 kcal / 100 g
Frågor om Ljus pasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljus pasta?
100 g Ljus pasta innehåller 142 kcal, med 5,1 g protein, 28 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljus pasta?
50 g Ljus pasta innehåller 71 kcal, med 2,6 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljus pasta?
150 g Ljus pasta innehåller 213 kcal, med 7,7 g protein, 42 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljus pasta?
200 g Ljus pasta innehåller 284 kcal, med 10 g protein, 55 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljus pasta?
250 g Ljus pasta innehåller 355 kcal, med 13 g protein, 69 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 659 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
