Ha koll på vad du har på tallriken
Vanlig pasta
Kalorier och näringsvärden
kokt, utan tillsatt salt
167
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.31 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfor 72,5 mg 6%
- Kalium 52,1 mg 1%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,1 g | 31 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,1 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 12 g | 63 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 15 g | 79 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Pastatorr, berikad371 kcal / 100 g
- Vetepastautan ägg, kokt, osaltad125 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Färsk äggpastakokta, utan tillsatt salt168 kcal / 100 g
- Fullkornspastakokt, utan tillsatt salt179 kcal / 100 g
- Äggpastakokt, utan tillsatt salt134 kcal / 100 g
- Glutenfri pastamajs- och rismjöl, kokt179 kcal / 100 g
- Berikad pastaberikad, kokt, tillsatt salt157 kcal / 100 g
- Färsk kyld standardpastakokta131 kcal / 100 g
- Ljus pastarå356 kcal / 100 g
Frågor om Vanlig pasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Vanlig pasta?
100 g Vanlig pasta innehåller 167 kcal, med 6,1 g protein, 31 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vanlig pasta?
50 g Vanlig pasta innehåller 84 kcal, med 3,1 g protein, 16 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vanlig pasta?
150 g Vanlig pasta innehåller 251 kcal, med 9,2 g protein, 47 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vanlig pasta?
200 g Vanlig pasta innehåller 334 kcal, med 12 g protein, 63 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vanlig pasta?
250 g Vanlig pasta innehåller 418 kcal, med 15 g protein, 79 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 9811 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
