Ha koll på vad du har på tallriken

äggpasta

Kalorier och näringsvärden

kokt, utan tillsatt salt

134
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.23 g
Fett2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 134 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Kolhydrater 23 g 8%
  • Fett 2 g 3%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 0,8 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 24,1 µg 6%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Järn 0,57 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 25 mg 1%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,3 mg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1344,6 g23 g2 g
50 g50 g672,3 g12 g1 g
150 g150 g2016,9 g35 g3 g
200 g200 g2689,1 g46 g4 g
250 g250 g33511 g58 g5 g

Frågor om äggpasta

Hur många kalorier innehåller 100 g äggpasta?

100 g äggpasta innehåller 134 kcal, med 4,6 g protein, 23 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g äggpasta?

50 g äggpasta innehåller 67 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g äggpasta?

150 g äggpasta innehåller 201 kcal, med 6,9 g protein, 35 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g äggpasta?

200 g äggpasta innehåller 268 kcal, med 9,1 g protein, 46 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g äggpasta?

250 g äggpasta innehåller 335 kcal, med 11 g protein, 58 g kolhydrater och 5 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 9822 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat