Ha koll på vad du har på tallriken

Äggpasta

Kalorier och näringsvärden

kokt

130
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Kolh.25 g
Fett0,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 130 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 2%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 0,6 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1305,2 g25 g0,9 g
50 g50 g652,6 g12 g0,5 g
150 g150 g1957,8 g37 g1,4 g
200 g200 g26010 g49 g1,8 g
250 g250 g32513 g62 g2,3 g

Frågor om Äggpasta

Hur kokar du äggpasta så att den inte blir överkokt?

Koka upp rikligt med vatten, salta och lägg i pastan. Färsk äggpasta brukar bli klar på 2–4 minuter och torkad bandpasta på ungefär 6–10; börja provsmaka en minut före den kortaste tiden på förpackningen.

Hur vet du om äggpasta är färsk eller torkad när du köper den?

Färsk äggpasta säljs kyld och är mjuk och följsam, medan torkad pasta är hård och håller längre i skafferiet. Färsk pasta kokar på några minuter; torkad behöver oftast längre tid.

Hur förvarar du äggpasta efter att förpackningen har öppnats?

Förvara torkad äggpasta torrt och väl tillsluten. Lägg färsk pasta i kylskåp och följ förvaringstiden på förpackningen; du kan också frysa den och koka den direkt från fryst, med någon extra minut koktid.

Vad passar äggpasta till?

Bandformad äggpasta passar fint med smör och salvia, svampsås eller en krämig sås. Den används också i lasagne och i carbonara; vänd ner pastan i såsen med en skvätt kokvatten så fäster såsen bättre.

Kan du byta ut äggpasta mot äggfri pasta?

Ja, i de flesta pastarätter kan du byta rakt av. Äggfri pasta kan behöva en annan koktid och har ofta lite fastare tuggmotstånd, så provsmaka innan du häller av vattnet.

Innehåller äggpasta gluten?

Vanlig äggpasta görs oftast av vetemjöl eller durumvete och innehåller därför gluten, utöver ägg. Glutenfri äggpasta är ett särskilt alternativ; kontrollera att den faktiskt är märkt glutenfri.

Kan du äta äggpasta rå?

Ät inte färsk äggpasta rå; koka den enligt anvisningarna. Den kan innehålla rått ägg och rått mjöl, och pastan får dessutom sin avsedda konsistens först när den tillagas.

Källa: BLS (Germany) E432032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat