Ha koll på vad du har på tallriken
Fryst kalkon med sås
Kalorier och näringsvärden
fågelprodukter, frysta
67
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.4,6 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 67 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 4,6 g 2%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 554 mg 24%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,93 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 61 mg 1%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5,9 g | 4,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,9 g | 2,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8,8 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 9,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 12 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Kalkon med såsfryst67 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis och såsfryst, uppvärmt109 kcal / 100 g
- Kalkongravykonserverad51 kcal / 100 g
- Kalkonstekbenfri, fryst, kryddad, ljust och mörkt kött, rå120 kcal / 100 g
- Kalkonsåssnabb, torr409 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis grönsaker och såsfryst, uppvärmt101 kcal / 100 g
- Hel kalkonfryst, rå89 kcal / 100 g
- Kalkonköttmed skinn, djupfryst157 kcal / 100 g
- Kalkonmed sås125 kcal / 100 g
- Konserverad benfri kalkonfågelprodukter, konserverade, benfria, med buljong169 kcal / 100 g
Frågor om Fryst kalkon med sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Fryst kalkon med sås?
100 g Fryst kalkon med sås innehåller 67 kcal, med 5,9 g protein, 4,6 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fryst kalkon med sås?
50 g Fryst kalkon med sås innehåller 34 kcal, med 2,9 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fryst kalkon med sås?
150 g Fryst kalkon med sås innehåller 101 kcal, med 8,8 g protein, 6,9 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fryst kalkon med sås?
200 g Fryst kalkon med sås innehåller 134 kcal, med 12 g protein, 9,2 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fryst kalkon med sås?
250 g Fryst kalkon med sås innehåller 168 kcal, med 15 g protein, 12 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 804 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
