Ha koll på vad du har på tallriken
Friterad kyckling med skinn
Kalorier och näringsvärden
slaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i smet
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 289 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 9,1 g 3%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 63,5 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| 1 portion | 85 g | 246 | 19 g | 7,8 g | 15 g |
| 2 portioner | 170 g | 491 | 38 g | 16 g | 30 g |
| ½ portion | 42,5 g | 123 | 9,6 g | 3,9 g | 7,4 g |
| 3 portioner | 255 g | 737 | 58 g | 23 g | 44 g |
| 4 portioner | 340 g | 983 | 77 g | 31 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56 g | 23 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingkött och -skinnkyckling, panerad i smet, friterad289 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
- Kycklingskinnslaktkyckling eller kyckling för stekning, rå349 kcal / 100 g
- Rostad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, rostat239 kcal / 100 g
- Kycklingrygg med skinnkyckling, kött med skinn, kokt, stekt, panerad331 kcal / 100 g
- Stekt kycklingbroilers eller kycklingar, enbart kött, tillagat, stekt219 kcal / 100 g
- Friterad kycklinghals med skinnkyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, i smet330 kcal / 100 g
- Friterat kycklingskinn i smetkyckling, panerad i smet, friterad394 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnbroiler, kött och skinn, vetemjölsanerad, friterad254 kcal / 100 g
- Kyckling ljust kött med skinnkyckling, tillagad, friterad, smet277 kcal / 100 g
Frågor om Friterad kyckling med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Friterad kyckling med skinn?
100 g Friterad kyckling med skinn innehåller 289 kcal, med 23 g protein, 9,1 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Friterad kyckling med skinn?
1 portion (85 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 246 kcal, med 19 g protein, 7,8 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Friterad kyckling med skinn?
2 portioner (170 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 491 kcal, med 38 g protein, 16 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Friterad kyckling med skinn?
½ portion (42,5 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 123 kcal, med 9,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Friterad kyckling med skinn?
3 portioner (255 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 737 kcal, med 58 g protein, 23 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Friterad kyckling med skinn?
4 portioner (340 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 983 kcal, med 77 g protein, 31 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Friterad kyckling med skinn?
50 g Friterad kyckling med skinn innehåller 145 kcal, med 11 g protein, 4,6 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Friterad kyckling med skinn?
150 g Friterad kyckling med skinn innehåller 434 kcal, med 34 g protein, 14 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171448 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
