Ha koll på vad du har på tallriken
Friterat kycklingskinn i smet
Kalorier och näringsvärden
kyckling, panerad i smet, friterad
394
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.23 g
Fett29 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 394 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 7,6 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 581 mg 25%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 26 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 53,9 µg 98%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,2 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 35 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 21 g | 46 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 26 g | 58 g | 72 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingkött och -skinnkyckling, panerad i smet, friterad289 kcal / 100 g
- Kycklingskinnkyckling, endast skinn, tillagat, stekt, panerat i smet394 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i smet289 kcal / 100 g
- Kycklinghalskött och skinnbroiler, doppad i smet, friterad330 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött och skinnkyckling, doppad i smet, friterad260 kcal / 100 g
- Kycklingvinge med skinnkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnbroiler, kött och skinn, vetemjölsanerad, friterad254 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, doppt i smet, stekt291 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingkött med skinnbroiler, doppt i smet, friterad298 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
Frågor om Friterat kycklingskinn i smet
Hur många kalorier innehåller 100 g Friterat kycklingskinn i smet?
100 g Friterat kycklingskinn i smet innehåller 394 kcal, med 10 g protein, 23 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Friterat kycklingskinn i smet?
50 g Friterat kycklingskinn i smet innehåller 197 kcal, med 5,2 g protein, 12 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Friterat kycklingskinn i smet?
150 g Friterat kycklingskinn i smet innehåller 591 kcal, med 16 g protein, 35 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Friterat kycklingskinn i smet?
200 g Friterat kycklingskinn i smet innehåller 788 kcal, med 21 g protein, 46 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Friterat kycklingskinn i smet?
250 g Friterat kycklingskinn i smet innehåller 985 kcal, med 26 g protein, 58 g kolhydrater och 72 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 569 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
