Ha koll på vad du har på tallriken
Mjölpanerat och friterat kycklingskinn
Kalorier och näringsvärden
kyckling, vänd i mjöl, friterad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 502 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 9,3 g 3%
- Fett 43 g 55%
- Mättat fett 12 g 58%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotensyra (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1,2 mg 10%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 62,9 µg 114%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9,3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9,5 g | 4,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingkött och -skinnkyckling, mjölad, friterad269 kcal / 100 g
- Kycklingskinnkyckling, endast skinn, tillagat, stekt, med mjöl502 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i mjöl269 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, vänd i mjöl, friterad272 kcal / 100 g
- Kycklinghals kött och skinnbroiler, mjölad, friterad332 kcal / 100 g
- Kyckling lött kött med skinnkyckling, mjölpanerad, friterad246 kcal / 100 g
- Kycklingvinge med skinnkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnbroiler, kött och skinn, vetemjölsanerad, friterad254 kcal / 100 g
- Kycklingrygg med skinnkyckling eller unghöns, kött och skinn, tillagad, stekt, med mjöl331 kcal / 100 g
Frågor om Mjölpanerat och friterat kycklingskinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn?
100 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn innehåller 502 kcal, med 19 g protein, 9,3 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn?
50 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn innehåller 251 kcal, med 9,5 g protein, 4,7 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn?
150 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn innehåller 753 kcal, med 29 g protein, 14 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn?
200 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn innehåller 1004 kcal, med 38 g protein, 19 g kolhydrater och 85 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn?
250 g Mjölpanerat och friterat kycklingskinn innehåller 1255 kcal, med 48 g protein, 23 g kolhydrater och 107 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 570 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
