Ha koll på vad du har på tallriken
Friterad kyckling med skinn
Kalorier och näringsvärden
slaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i mjöl
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 4,1 g 20%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 79,8 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 2 mg 19%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 21,7 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 29 g | 3,1 g | 15 g |
| 1 portion | 85 g | 229 | 24 g | 2,6 g | 13 g |
| 2 portioner | 170 g | 457 | 49 g | 5,2 g | 25 g |
| ½ portion | 42,5 g | 114 | 12 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 255 g | 686 | 73 g | 7,8 g | 38 g |
| 4 portioner | 340 g | 915 | 97 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 14 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 43 g | 4,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 57 g | 6,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 71 g | 7,6 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingkött och -skinnkyckling, mjölad, friterad269 kcal / 100 g
- Kycklingskinnslaktkyckling eller kyckling för stekning, rå349 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, mjölpanerad, stekt222 kcal / 100 g
- Kycklingrygg med skinnkyckling eller unghöns, kött och skinn, tillagad, stekt, med mjöl331 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnbroiler, kött och skinn, vetemjölsanerad, friterad254 kcal / 100 g
- Mjölpanerat och friterat kycklingskinnkyckling, vänd i mjöl, friterad502 kcal / 100 g
- Kycklinglårkött med skinnkyckling, kokt, stekt, mjölad254 kcal / 100 g
- Rostad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, rostat239 kcal / 100 g
- Friterad kycklinghals med skinnkyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, i smet330 kcal / 100 g
Frågor om Friterad kyckling med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Friterad kyckling med skinn?
100 g Friterad kyckling med skinn innehåller 269 kcal, med 29 g protein, 3,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Friterad kyckling med skinn?
1 portion (85 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 229 kcal, med 24 g protein, 2,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Friterad kyckling med skinn?
2 portioner (170 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 457 kcal, med 49 g protein, 5,2 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Friterad kyckling med skinn?
½ portion (42,5 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 114 kcal, med 12 g protein, 1,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Friterad kyckling med skinn?
3 portioner (255 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 686 kcal, med 73 g protein, 7,8 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Friterad kyckling med skinn?
4 portioner (340 g) Friterad kyckling med skinn innehåller 915 kcal, med 97 g protein, 10 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Friterad kyckling med skinn?
50 g Friterad kyckling med skinn innehåller 135 kcal, med 14 g protein, 1,5 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Friterad kyckling med skinn?
150 g Friterad kyckling med skinn innehåller 404 kcal, med 43 g protein, 4,6 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171449 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
