Ha koll på vad du har på tallriken
Friterad kycklinghals med skinn
Kalorier och näringsvärden
kyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, i smet
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 330 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 8,7 g 3%
- Fett 24 g 30%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyra (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 31 mg 2%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8,7 g | 24 g |
| 1 portion | 16 g | 53 | 3,2 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 2 portioner | 32 g | 106 | 6,3 g | 2,8 g | 7,5 g |
| ½ portion | 8 g | 26 | 1,6 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 48 g | 158 | 9,5 g | 4,2 g | 11 g |
| 4 portioner | 64 g | 211 | 13 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,9 g | 4,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinghalskött och skinnbroiler, doppad i smet, friterad330 kcal / 100 g
- Kycklinghals kött och skinnbroiler, mjölad, friterad332 kcal / 100 g
- Stekt kycklinghalskyckling eller unghöns, hals, enbart kött, tillagad, friterad229 kcal / 100 g
- Kycklinghals köttbroiler, friterad229 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i smet289 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, vänd i mjöl, friterad272 kcal / 100 g
- Kycklingrygg med skinnkyckling, kött med skinn, kokt, stekt, panerad331 kcal / 100 g
- Stekt kycklingryggslaktkyckling, rygg, kött och skinn, panerad i smet, friterad331 kcal / 100 g
- Friterat kycklingskinn i smetkyckling, panerad i smet, friterad394 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, mjölad, friterad269 kcal / 100 g
Frågor om Friterad kycklinghals med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Friterad kycklinghals med skinn?
100 g Friterad kycklinghals med skinn innehåller 330 kcal, med 20 g protein, 8,7 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (16 g) Friterad kycklinghals med skinn?
1 portion (16 g) Friterad kycklinghals med skinn innehåller 53 kcal, med 3,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (32 g) Friterad kycklinghals med skinn?
2 portioner (32 g) Friterad kycklinghals med skinn innehåller 106 kcal, med 6,3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (8 g) Friterad kycklinghals med skinn?
½ portion (8 g) Friterad kycklinghals med skinn innehåller 26 kcal, med 1,6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (48 g) Friterad kycklinghals med skinn?
3 portioner (48 g) Friterad kycklinghals med skinn innehåller 158 kcal, med 9,5 g protein, 4,2 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (64 g) Friterad kycklinghals med skinn?
4 portioner (64 g) Friterad kycklinghals med skinn innehåller 211 kcal, med 13 g protein, 5,6 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Friterad kycklinghals med skinn?
50 g Friterad kycklinghals med skinn innehåller 165 kcal, med 9,9 g protein, 4,4 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Friterad kycklinghals med skinn?
150 g Friterad kycklinghals med skinn innehåller 495 kcal, med 30 g protein, 13 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173620 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
