Ha koll på vad du har på tallriken
Stekt kycklinghals
Kalorier och näringsvärden
kyckling eller unghöns, hals, enbart kött, tillagad, friterad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 229 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 99 mg 4%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 41 mg 3%
- Järn 3 mg 17%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 4,2 mg 39%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 27 g | 1,8 g | 12 g |
| 1 portion | 7 g | 16 | 1,9 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 14 g | 32 | 3,8 g | 0,2 g | 1,7 g |
| ½ portion | 3,5 g | 8 | 0,9 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 21 g | 48 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 4 portioner | 28 g | 64 | 7,5 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 40 g | 2,7 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 54 g | 3,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 67 g | 4,4 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinghals köttbroiler, friterad229 kcal / 100 g
- Friterad kycklinghals med skinnkyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, i smet330 kcal / 100 g
- Friterad kycklinghals i mjölkyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, mjölad332 kcal / 100 g
- Kycklinghalskött och skinnbroiler, doppad i smet, friterad330 kcal / 100 g
- Kycklinghalskycklingar, hals, endast kött, rått154 kcal / 100 g
- Sjuden kycklinghalskyckling eller unghöns, hals, enbart kött, tillagad, sjuden179 kcal / 100 g
- Stekt kycklingbroilers eller kycklingar, enbart kött, tillagat, stekt219 kcal / 100 g
- Kycklinghalshusinbroiler, sjuden179 kcal / 100 g
- Kycklingryggkyckling eller unghöns, enbart kött, tillagad, stekt288 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halskycklingar för uppfödning eller stekning, tillagade, friterade, mjölade272 kcal / 100 g
Frågor om Stekt kycklinghals
Hur många kalorier innehåller 100 g Stekt kycklinghals?
100 g Stekt kycklinghals innehåller 229 kcal, med 27 g protein, 1,8 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (7 g) Stekt kycklinghals?
1 portion (7 g) Stekt kycklinghals innehåller 16 kcal, med 1,9 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (14 g) Stekt kycklinghals?
2 portioner (14 g) Stekt kycklinghals innehåller 32 kcal, med 3,8 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (3,5 g) Stekt kycklinghals?
½ portion (3,5 g) Stekt kycklinghals innehåller 8 kcal, med 0,9 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (21 g) Stekt kycklinghals?
3 portioner (21 g) Stekt kycklinghals innehåller 48 kcal, med 5,6 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (28 g) Stekt kycklinghals?
4 portioner (28 g) Stekt kycklinghals innehåller 64 kcal, med 7,5 g protein, 0,5 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stekt kycklinghals?
50 g Stekt kycklinghals innehåller 115 kcal, med 13 g protein, 0,9 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stekt kycklinghals?
150 g Stekt kycklinghals innehåller 344 kcal, med 40 g protein, 2,7 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172383 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
