Ha koll på vad du har på tallriken
Friterad kycklinghals i mjöl
Kalorier och näringsvärden
kyckling eller unghöns, hals, kött och skinn, tillagad, friterad, mjölad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 332 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 24 g 30%
- Mättat fett 6,3 g 32%
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 31 mg 2%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,2 g | 24 g |
| 1 portion | 11 g | 37 | 2,6 g | 0,5 g | 2,6 g |
| 2 portioner | 22 g | 73 | 5,3 g | 0,9 g | 5,2 g |
| ½ portion | 5,5 g | 18 | 1,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 3 portioner | 33 g | 110 | 7,9 g | 1,4 g | 7,8 g |
| 4 portioner | 44 g | 146 | 11 g | 1,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,4 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 11 g | 59 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinghals kött och skinnbroiler, mjölad, friterad332 kcal / 100 g
- Kycklinghalskött och skinnbroiler, doppad i smet, friterad330 kcal / 100 g
- Stekt kycklinghalskyckling eller unghöns, hals, enbart kött, tillagad, friterad229 kcal / 100 g
- Kycklinghals köttbroiler, friterad229 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, vänd i mjöl, friterad272 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i mjöl269 kcal / 100 g
- Kycklingrygg med skinnkyckling eller unghöns, kött och skinn, tillagad, stekt, med mjöl331 kcal / 100 g
- Mjölpanerad stekt kycklingryggslaktkyckling, rygg, kött och skinn, mjölpanerad, friterad331 kcal / 100 g
- Mjölpanerat och friterat kycklingskinnkyckling, vänd i mjöl, friterad502 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, mjölad, friterad269 kcal / 100 g
Frågor om Friterad kycklinghals i mjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Friterad kycklinghals i mjöl?
100 g Friterad kycklinghals i mjöl innehåller 332 kcal, med 24 g protein, 4,2 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (11 g) Friterad kycklinghals i mjöl?
1 portion (11 g) Friterad kycklinghals i mjöl innehåller 37 kcal, med 2,6 g protein, 0,5 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (22 g) Friterad kycklinghals i mjöl?
2 portioner (22 g) Friterad kycklinghals i mjöl innehåller 73 kcal, med 5,3 g protein, 0,9 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (5,5 g) Friterad kycklinghals i mjöl?
½ portion (5,5 g) Friterad kycklinghals i mjöl innehåller 18 kcal, med 1,3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (33 g) Friterad kycklinghals i mjöl?
3 portioner (33 g) Friterad kycklinghals i mjöl innehåller 110 kcal, med 7,9 g protein, 1,4 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (44 g) Friterad kycklinghals i mjöl?
4 portioner (44 g) Friterad kycklinghals i mjöl innehåller 146 kcal, med 11 g protein, 1,9 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Friterad kycklinghals i mjöl?
50 g Friterad kycklinghals i mjöl innehåller 166 kcal, med 12 g protein, 2,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Friterad kycklinghals i mjöl?
150 g Friterad kycklinghals i mjöl innehåller 498 kcal, med 36 g protein, 6,4 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173621 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
