Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling lött kött med skinn
Kalorier och näringsvärden
kyckling, mjölpanerad, friterad
246
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.1,7 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 246 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 3,3 g 17%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Pantotensyra (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 81,3 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 29,1 µg 53%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 31 g | 1,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 15 g | 0,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 46 g | 2,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 61 g | 3,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 76 g | 4,3 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingkött och skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kyckling lött köttkyckling, friterad192 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, vänd i mjöl, friterad272 kcal / 100 g
- Mjölpanerat och friterat kycklingskinnkyckling, vänd i mjöl, friterad502 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött och skinnkyckling, doppad i smet, friterad260 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i mjöl269 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingkött med skinnkyckling, rå237 kcal / 100 g
- Kyckling ljust köttkyckling, rå114 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnbroiler, kött och skinn, vetemjölsanerad, friterad254 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling lött kött med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling lött kött med skinn?
100 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 246 kcal, med 31 g protein, 1,7 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling lött kött med skinn?
50 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 123 kcal, med 15 g protein, 0,9 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling lött kött med skinn?
150 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 369 kcal, med 46 g protein, 2,6 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling lött kött med skinn?
200 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 492 kcal, med 61 g protein, 3,4 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling lött kött med skinn?
250 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 615 kcal, med 76 g protein, 4,3 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 582 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
