Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling lött kött med skinn
Kalorier och näringsvärden
kyckling, rostad
222
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 222 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 11,1 mg 70%
- Pantotensyra (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,1 µg 44%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 73 g | 0 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling ljust köttkyckling, rå114 kcal / 100 g
- Kalkyr lyst kött och skinnbroiler, stekt173 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, rostad239 kcal / 100 g
- Ljust kalkonkött med skinnhöna, ljust kött och skinn, rostat186 kcal / 100 g
- Kalkon lyst kött och skinnhel, kokt, stekt177 kcal / 100 g
- Ljust kycklingköttrostat153 kcal / 100 g
- Kyckling lött köttkyckling, friterad192 kcal / 100 g
- Kycklinglårkött med skinnbroiler, ugnsbakad184 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, rostad234 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling lött kött med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling lött kött med skinn?
100 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 222 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling lött kött med skinn?
50 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 111 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling lött kött med skinn?
150 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 333 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling lött kött med skinn?
200 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 444 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling lött kött med skinn?
250 g Kyckling lött kött med skinn innehåller 555 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 583 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
