Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling lött kött
Kalorier och näringsvärden
kyckling, friterad
192
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Kolh.0,4 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 13,4 mg 84%
- Pantotensyra (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalium 263 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,2 µg 48%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 33 g | 0,4 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 49 g | 0,6 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 66 g | 0,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 82 g | 1,1 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling lött kött med skinnkyckling, mjölpanerad, friterad246 kcal / 100 g
- Lyst kycklingkött och skinnbroiler, dovt i smet, friterad277 kcal / 100 g
- Kycklingköttslaktkyckling, rått119 kcal / 100 g
- Kyckling ljust kött med skinnkyckling, tillagad, friterad, smet277 kcal / 100 g
- Kyckling ljust kött och skinnkyckling, tillagad, ugnsstekt222 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbroiler, friterad187 kcal / 100 g
- Kalkon lyst köttbroiler, stekt155 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingköttkyckling, stekt239 kcal / 100 g
- Stekt kycklingbroilers eller kycklingar, enbart kött, tillagat, stekt219 kcal / 100 g
- Kycklinglårköttbroiler, friterad208 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling lött kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling lött kött?
100 g Kyckling lött kött innehåller 192 kcal, med 33 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling lött kött?
50 g Kyckling lött kött innehåller 96 kcal, med 16 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling lött kött?
150 g Kyckling lött kött innehåller 288 kcal, med 49 g protein, 0,6 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling lött kött?
200 g Kyckling lött kött innehåller 384 kcal, med 66 g protein, 0,8 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling lött kött?
250 g Kyckling lött kött innehåller 480 kcal, med 82 g protein, 1,1 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 591 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
