Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingskinn
Kalorier och näringsvärden
kyckling, tillagad, grillad på spett, kryddad
406
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0,1 g
Fett37 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 406 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 37 g 48%
- Mättat fett 10 g 50%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 141 mg 47%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
- Kolin 45,7 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 0,98 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18,5 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 18 g | 0,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 8,8 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 27 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 35 g | 0,2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 44 g | 0,3 g | 93 g |
Liknande livsmedel
- Rotisserie BBQ kycklingskinnbroiler, skinn, ugnsstekt och grillad378 kcal / 100 g
- Skinn från grillad rotisseriekycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, rotisserie, originalkryddning, endast skinn, tillagad406 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, tillagad, rotisserie, med krydda184 kcal / 100 g
- Kycklingvinge med skinnkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, rostad239 kcal / 100 g
- Rostad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, rostat239 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, tillagad, rotisserie, kryddad233 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbroiler, kokt, rotisserie, med kryddor137 kcal / 100 g
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, tillagad, rotisserie, med kryddor215 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingskinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingskinn?
100 g Kycklingskinn innehåller 406 kcal, med 18 g protein, 0,1 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingskinn?
50 g Kycklingskinn innehåller 203 kcal, med 8,8 g protein, 0,1 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingskinn?
150 g Kycklingskinn innehåller 609 kcal, med 27 g protein, 0,2 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingskinn?
200 g Kycklingskinn innehåller 812 kcal, med 35 g protein, 0,2 g kolhydrater och 75 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingskinn?
250 g Kycklingskinn innehåller 1015 kcal, med 44 g protein, 0,3 g kolhydrater och 93 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6648 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
