Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröstkött med skinn
Kalorier och näringsvärden
broiler, tillagad, rotisserie, med krydda
184
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett8,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotensyra (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Kolin 61,9 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,55 mg 3%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 289 mg 6%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 30,6 µg 56%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingbröstbröst, kött och skinn, rått167 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröst med skinnbröst, grillat med skinn, endast kött147 kcal / 100 g
- Kycklingskinnkyckling, tillagad, grillad på spett, kryddad406 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröst utan skinnkycklingar, rotisserie, originalkryddning, bröst, enbart kött, tillagat137 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, rostad239 kcal / 100 g
- Rostad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, rostat239 kcal / 100 g
- Skinn från grillad rotisseriekycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, rotisserie, originalkryddning, endast skinn, tillagad406 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, tillagad, rotisserie, kryddad233 kcal / 100 g
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, tillagad, rotisserie, med kryddor215 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröstkött med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröstkött med skinn?
100 g Kycklingbröstkött med skinn innehåller 184 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröstkött med skinn?
50 g Kycklingbröstkött med skinn innehåller 92 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröstkött med skinn?
150 g Kycklingbröstkött med skinn innehåller 276 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröstkött med skinn?
200 g Kycklingbröstkött med skinn innehåller 368 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröstkött med skinn?
250 g Kycklingbröstkött med skinn innehåller 460 kcal, med 69 g protein, 0,1 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6652 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
