Ha koll på vad du har på tallriken

Hel kalkon

Kalorier och näringsvärden

fryst, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett1,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	89	18 g	0 g	1,8 g
50 g	50 g	45	9 g	0 g	0,9 g
150 g	150 g	134	27 g	0 g	2,7 g
200 g	200 g	178	36 g	0,1 g	3,7 g
250 g	250 g	223	45 g	0,1 g	4,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hel kalkon?

100 g Hel kalkon innehåller 89 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hel kalkon?

50 g Hel kalkon innehåller 45 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hel kalkon?

150 g Hel kalkon innehåller 134 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hel kalkon?

200 g Hel kalkon innehåller 178 kcal, med 36 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hel kalkon?

250 g Hel kalkon innehåller 223 kcal, med 45 g protein, 0,1 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Källa: tbca BRC0198F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat