Ha koll på vad du har på tallriken

Hel kalkon

Kalorier och näringsvärden

stekt, med smör, med salt

186

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0,5 g

Fett9,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	186	25 g	0,5 g	9,3 g
50 g	50 g	93	13 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	279	37 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1,4 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hel kalkon?

100 g Hel kalkon innehåller 186 kcal, med 25 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hel kalkon?

50 g Hel kalkon innehåller 93 kcal, med 13 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hel kalkon?

150 g Hel kalkon innehåller 279 kcal, med 37 g protein, 0,8 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hel kalkon?

200 g Hel kalkon innehåller 372 kcal, med 50 g protein, 1,1 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hel kalkon?

250 g Hel kalkon innehåller 465 kcal, med 62 g protein, 1,4 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: tbca BRC0920F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat