Ha koll på vad du har på tallriken
Hel kalkon
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen
117
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 35 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 47 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 58 g | 0 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Hel kycklingutan skinn, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen160 kcal / 100 g
- Kalkonlårmed skinn, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen191 kcal / 100 g
- Kalkonbenutan skinn, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen190 kcal / 100 g
- Kalkonmagert, med fett och skinn, ugnsstekt186 kcal / 100 g
- Kalkonköttmed skinn, djupfryst, stekt utan fett (i ugn)221 kcal / 100 g
- Kalkonlårkvartutan skinn, ugnsbakad i gasugn, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen182 kcal / 100 g
- Kalkonbrösttillagad i panna, utan salt, utan tillsatt fett131 kcal / 100 g
- Kalkon med skinnhöna, kött och skinn, rostat196 kcal / 100 g
- Kött av ung kalkonmed skinn, stekt i ugn utan fett213 kcal / 100 g
- Kalkonvingarmed skinn, djupfrysta, stekta utan fett i ugn278 kcal / 100 g
Frågor om Hel kalkon
Hur många kalorier innehåller 100 g Hel kalkon?
100 g Hel kalkon innehåller 117 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hel kalkon?
50 g Hel kalkon innehåller 59 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hel kalkon?
150 g Hel kalkon innehåller 176 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hel kalkon?
200 g Hel kalkon innehåller 234 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hel kalkon?
250 g Hel kalkon innehåller 293 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: CREA (Italy) 106719 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
