Ha koll på vad du har på tallriken
fruktstång
Kalorier och näringsvärden
357
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.76 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 357 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 76 g 27%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 7,1 g 26%
- Sockerarter 79 g —
- Natrium 35,7 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 29 mg 2%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 1,4 g | 76 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,7 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 2,1 g | 113 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 2,8 g | 151 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 3,5 g | 189 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Fruktläder mellanmålsbarmellanmål, fruktläder (rullar)336 kcal / 100 g
- Frukt- och juiceglass87 kcal / 100 g
- Spannmålsbar396 kcal / 100 g
- Snackbar med blandade bärblandad bärbar383 kcal / 100 g
- Nötbarnötbaserad517 kcal / 100 g
- 100% fruktbar322 kcal / 100 g
- Mjölk- och spannmålsbar413 kcal / 100 g
- Fruktläderrulle371 kcal / 100 g
- Fikonkaka348 kcal / 100 g
- Jordnötsbar522 kcal / 100 g
Frågor om fruktstång
Hur många kalorier innehåller 100 g fruktstång?
100 g fruktstång innehåller 357 kcal, med 1,4 g protein, 76 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fruktstång?
50 g fruktstång innehåller 179 kcal, med 0,7 g protein, 38 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fruktstång?
150 g fruktstång innehåller 536 kcal, med 2,1 g protein, 113 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fruktstång?
200 g fruktstång innehåller 714 kcal, med 2,8 g protein, 151 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fruktstång?
250 g fruktstång innehåller 893 kcal, med 3,5 g protein, 189 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4095 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
